La mobilità articolare in pratica
Allenare la mobilità articolare è un aspetto fondamentale soprattutto nelle fasi di sviluppo dei nostri alunni. Sviluppare un’adeguata mobilità a livello delle principali articolazioni deputate al movimento diventa un obiettivo di fondamentale importanza anche per le azioni della vita quotidiana.
A scuola possiamo rendere tutto ciò interessante attraverso proposte dinamiche e altamente partecipative.
In questo appuntamento:
- che cos’è la mobilità articolare;
- esercizi di mobilità articolare suddivisi per distretti;
- la mobilità articolare nelle pratiche di movimento.
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Destinatari
Docenti della Scuola Secondaria di I grado, Scuola Secondaria di II grado
Relatrice
![Christian Virdi](https://cdn.formazione.deascuola.it/filer_public_thumbnails/filer_public/41/b0/41b08c57-2eb1-4f9a-bd73-011f7d28cee6/virdi__christian.png__300x300_q85_crop_subsampling-2_upscale.png)
Christian Virdi
Docente di Scienze motorie presso l’I.O. Pestalozzi di Catania. Chinesiologo, personal trainer, preparatore atletico e praticante triathlon.
In collaborazione con
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